台風19号は広範囲に爪痕 今日は10月14日です。この3日間の私にとってのメディア報道は、台風報道 メインでサブがラグビー日本代表でした。 個人的理解で、この3日間、台風19号に対して思ってこと、感じたことを書い てみます。１ 事前報道(10月11日金曜以前…

ジムでエアロバイク 「最後に運動したのはいつ？」 というお題で書いてみようとしましたが、 結局昔話になってしまいました。 １ 「運動」の捉えかた まず、運動の定義ですが、スポーツジムや集団でのボールゲーム参加とい った一般的なものでなく、ウォーキ…