中高年michiのサバイバル日記

世の中のこと、身の回りのこと、本のこと、還暦の中高年がざっくばらんに書きつける日記

使ってはいけないエセ心理学 使ってもいい心理学(読書感想文もどき)Q&形式のうまい構成

使ってはいけないエセ心理学

使ってもいい心理学

妹尾武治/著  

出版者    PHP研究所 2016.9

1.概要

(1)うさんくさいのに、なぜか魅了される心理学。人間の成長や

自己向上に関わる俗説を取り上げ、それらが「使ってはいけない

エセ心理学」かどうかを、心理学の最新論文を紹介しながら、科学的

エビデンスを基に明らかにします。

項目ごとに冒頭にQ&Aがあり、その後分かりやすい解説が続きます。

(2)瀬能武治さんいついては先日、下記の心理学的決定論

未来は決まっており、自分の意志など存在しない(読書感想文もどき)絶望でなく希望 - 中高年michiのサバイバル日記

取り上げました。

これが、非常に面白かったので2冊目です。

前回より、より分かり易い構成です。 

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自分自身は、生理的欲求で生きていることが多いですね

2.本文から

Q:右脳を鍛えれば、ひらめくようになるって本当ですか?P46

A:ウソです。

右脳と閃きについては、論理的な因果関係はありません。脳は、

左右が協応して働くことで、初めて正しく機能します。

 

Q:現時点で、脳に原因がある反社会的行為が存在するって本当

ですか? P71

A:本当です。小児性愛児童虐待などが当てはまります。

脳科学・心理学の進歩は、非常に恐ろしくも考慮に値する法的、

社会的な問題を我々に提起してくる。

自分の行動は、意識で変化させることが出来ない。意志とは錯

覚でありまやかしである。

そんな可能性が現在の心理学から指摘できる。

 ・ひらめきたいなら「右脳を鍛える」という曖昧模糊な活動に

お金を払うよりも一冊でも多く読書し、旅に出て、広く見分を

広めることが最善の方法になるだろう。

 

Q:早期教育によって、子供の頭は必ず良くなるって本当です

か?P142

A:微妙です。

早期教育には一定の効果はありますが、最終的な「頭の良さ」の

7割程度は、実はDNAによって決まるという科学的な報告が

あります。

・金銭的な余裕があればあるほど、高い学歴を生み出すことが

できるようになる

・大人では知能の70~80%程度がDNAによって規定されてし

まう

  

Q:英語は幼い時から学ばないと見につかないって本当ですか?

P148

A:ウソです。

国語学習はある年齢になるまでに始めないと見につかないと

いう話(第二言語の臨界期説)は、あくまで科学的仮説です

 

 Q:年を取ると、学ぶことが難しくなるって本当ですか?P157

A:ウソです。

そもそも20代と80代で、脳細胞の数はほとんど同一です。

・老人の脳でも新しい神経のネットワークが活発に形成されて

いることが、近年科学論文で繰り返し報告されている。

・高齢者は「加齢は記憶力を弱める」という思い込みを実験前

に形成されると、その思い込みに自分自身を合わせてしまうよ

うな心理的な働きが無意識のうちに生じる

・人間はステレオタイプを持つと、それに自分自身を合わせて

しまう傾向がある

 

Q:ハングリー精神を持てば成功しやすくなるって本当です

か? P188

A:本当です。

実際に空腹であることで、人間は自分自身の欲求に素直にな

ります。

・ハングリーになると自信の欲求の充足に専念し、他者の欲求

に対して鈍感になる

人生の成功者は、ハングリー精神を持っており、そのために

他者に対する寛容さが低下している

 

Q:遊んでいるくらいの方が、仕事ができるって本当ですか?

 P198

A:本当です。

ある種の「のんびり差」を持っている浩の方が、仕事の効率が

高いと証明されています。

・何かアイデアを出したいような仕事の局面では、「遊び」も

重要

・ぼんやりする時間を設けることで、記憶がより定着する

 

Q:簡単に人生の満足度を上げる方法があるって本当ですか?

P212

A:本当です

それは自己肯定感を高めることです

 

 3.読書中考えたこと

読みながら新発見であったことと、腑に落ちたことを中心とした

引用となります。自分勝手ですよね。本書についてもバランスの

取れた内容紹介とはなっていません。

いや、このブログで書く私の感想文もどきは、すべからくそうで

しょう。

今回私へのエール歌となったのは下記です。同趣旨を随所で読み

ますが、本書でまた、一人応援団が増えた感じ。

年を取ると、学ぶことが難しくなるのは嘘。

そもそも20代と80代で、脳細胞の数はほとんど同一